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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere




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Compare

Was ist Rote Johannisbeere ?

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,80 g
Rank: 34 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g
Rank: 13 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g
Rank: 49 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg
Rank: 62 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg
Rank: 57 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg
Rank: 24 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg
Rank: 22 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg
Rank: 13 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg
Rank: 12 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg
Rank: 20 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G
Rank: 44 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G
Rank: 18 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere

Jahreszeit

Sommer

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Rot

Innenfarbe

Rot

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer, Torte

Herkunft

Europa

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

Deutschland

Top Exporteur

Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum

Synonym

Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae

Auftrag

Saxifragales

Familie

Grossulariaceae

Gattung

Ribes

Spezies

R. rubrum

Gattungsgruppe

Steinbrech