1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
1.5 Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
13,80 g
Rank: 34 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
4,30 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
7,37 g
Rank: 40 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
1,40 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,10
Rank: 15 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
Rank: 62 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,20 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
275,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
1,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
33,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
13,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,23 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
44,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,19 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,11 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
35,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
53,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
83,95 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,66 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
165,00 kcal
Rank: 31 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
260,00 kcal
Rank: 32 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
4.2 Pora roku
Lato
4.3 Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Czerwony
4.6 Wewnątrz Kolor
Czerwony
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
4.9 Smak
Kwaśny, Tarta
4.10 Pochodzenie
Europa
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Rosja
5.3.2 Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
5.3.3 Górny Importera
Niemcy
5.3.4 Górny Eksporter
Rosja
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum
6.2 Synonim
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
7.7 Zamówienie
Saxifragales
7.8 Rodzina
Grossulariaceae
7.9 Genus
Ribes
7.10 Gatunki
R. rubrum
7.11 Rodzajowa Grupa
Skalnica