O que é Groselha vermelha?

Groselha vermelha

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

1.5 Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits frutas have it ! ▶

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits frutas have it ! ▶

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,80 g

Rank: 34 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g

Rank: 13 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,37 g

Rank: 40 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g

Rank: 16 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,10

Rank: 15 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

Rank: 62 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

275,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

1,00 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Cálcio

33,00 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganês

0,19 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Teor de água

83,95 g

Rank: 42 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cinza

0,66 g

Rank: 17 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcal

Rank: 20 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorias em forma seca

308,00 kcal

Rank: 16 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

165,00 kcal

Rank: 31 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

260,00 kcal

Rank: 32 (Overall) ▶

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Verão

4.3 Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

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4.5 Cor

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Azedar, Tarte

4.10 Origem

Europa

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Úmido, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.