Bilberry i Pigwa

Bilberry

Pigwa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Niedostępne

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,50 g

99+

15,30 g

Włókno

2,80 g

1,90 g

Cukier

0,00 g

99+

Niedostępne

Białko

0,70 g

99+

0,40 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,06

0,03

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,08 mcg

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg

0,20 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg

0,08 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

0,04 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg

15,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg

99+

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

Niedostępne

Cholina

0,00 mg

Niedostępne

Sadło

0,50 g

0,10 g

99+

Minerały

Potas

103,00 mg

99+

197,00 mg

Żelazo

0,80 mg

0,70 mg

Sód

3,00 mg

4,00 mg

Wapń

15,00 mg

11,00 mg

Magnez

7,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,04 mg

Fosfor

9,00 mg

17,00 mg

Mangan

3,30 mg

Niedostępne

Miedź

0,11 mg

0,13 mg

Selen

0,00 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

Niedostępne

0,00 mg

Omega 6s

Niedostępne

49,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

0,20 g

99+

83,80 g

99+

Popiół

87,10 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal

57,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

320,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

164,00 kcal

130,00 kcal

Kalorii w Pie

293,00 kcal

310,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Zimowy

Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemny fiolet

Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupki

Smak

Słodkie

Tarta

Pochodzenie

Nieznany

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-5.5

6-7

Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

Fakty

Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.