Dom
Porównaj Owoce


Borówka i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,70 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
3,60 g  
17
10,40 g  
1

Cukier
4,20 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
0,40 g  
99+
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,10 g  
99+
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
208,00 mg  
35
348,00 mg  
13

Żelazo
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8

Sód
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2

Wapń
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnez
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Cynk
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3

Mangan
0,42 mg  
10
0,13 mg  
29

Miedź
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
90,70 g  
10
72,93 g  
99+

Popiół
0,10 g  
99+
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
349,00 kcal  
14
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
58,00 kcal  
28
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal  
1
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
372,00 kcal  
8
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
4-6  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia  

Inne Kraje
Kanada  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Kanada  
Brazylia  

Górny Eksporter
Chile  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera  
Passiflora edulis  

Synonim
Vaccinium Corymbosum  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Malpighiales  

Rodzina
Ericaceae  
Passifloraceae  

Genus
Gaylussacia  
Passiflora  

Gatunki
G. brachycera  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce