Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Jabłko


Jabłko i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
13,81 g  
33

Włókno
5,30 g  
9
2,40 g  
25

Cukier
6,90 g  
99+
10,00 g  
27

Białko
1,10 g  
21
0,30 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
29,00 mcg  
28

Cholina
10,20 mg  
7
3,40 mg  
33

Sadło
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
0,10 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
27,00 mg  
16
6,00 mg  
40

Magnez
16,00 mg  
18
5,00 mg  
30

Cynk
0,22 mg  
13
0,00 mg  
30

Fosfor
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Mangan
0,55 mg  
8
0,00 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,00 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
9,00 mg  
34

Omega 6s
98,00 mg  
19
43,00 mg  
38

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
85,90 g  
36
85,60 g  
38

Popiół
0,54 g  
23
0,20 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
52,00 kcal  
30

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
243,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Zielony, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupki  

Smak
-  
Słodkie, Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka  
Azja centralna, Bliski Wschód Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił  

pH Gleby
5.8-6.5  
6-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Rosja  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Malus Domestica  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Rubus  
Malus  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
M. domestica  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce