Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Honeydew


Honeydew vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
9,09 g   
99+

Włókno
5,30 g   
9
0,80 g   
38

Cukier
6,90 g   
99+
8,12 g   
34

Białko
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,90 mcg   
21

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
27,00 mcg   
26

Cholina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Sadło
0,26 g   
30
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Żelazo
0,85 mg   
15
0,17 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Wapń
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magnez
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25

Cynk
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24

Fosfor
27,00 mg   
19
11,00 mg   
35

Mangan
0,55 mg   
7
0,03 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
29
0,02 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
33,00 mg   
21

Omega 6s
98,00 mg   
19
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,90 g   
34
89,82 g   
12

Popiół
0,54 g   
22
0,41 g   
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
36,00 kcal   
19

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
36,00 kcal   
24

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
268,00 kcal   
24

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
290,00 kcal   
11

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
310,00 kcal   
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Melon   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Thorn i Thornless   
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
NA   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka   
Francja   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.8-6.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
NA   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Chiny   

Inne Kraje
NA   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus   
Cucumis melo   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Rubus   
Cucumis   

Gatunki
R. ursinus x idaeus   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Gurda   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce