Dom
 Porównaj Owoce

Boysenberry vs Japoński Persimmon Żywienie

Boysenberry
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Boysenberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,20 g   
39
18,59 g   
15
Włókno
5,30 g   
9
3,60 g   
17
Cukier
6,90 g   
99+
12,53 g   
14
Białko
1,10 g   
21
0,58 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
7,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,60 mcg   
24
Likopen
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
834,00 mcg   
1
Cholina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13
Sadło
0,26 g   
30
0,19 g   
34
Minerały
  
  
Potas
139,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Żelazo
0,85 mg   
15
0,15 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
27,00 mg   
16
8,00 mg   
37
Magnez
16,00 mg   
18
9,00 mg   
26
Cynk
0,22 mg   
13
0,11 mg   
22
Fosfor
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28
Mangan
0,55 mg   
7
0,36 mg   
12
Miedź
0,08 mg   
29
0,11 mg   
17
Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
50,00 mg   
15
4,00 mg   
34
Omega 6s
98,00 mg   
19
39,00 mg   
38
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14
Zawartość Wody
85,90 g   
34
80,32 g   
99+
Popiół
0,54 g   
22
0,33 g   
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!