Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Lychee


Lychee vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
16,53 g  
19

Włókno
5,30 g  
9
1,30 g  
35

Cukier
6,90 g  
99+
15,23 g  
12

Białko
1,10 g  
21
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
7,10 mg  
18

Sadło
0,26 g  
30
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
0,13 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
27,00 mg  
16
5,00 mg  
99+

Magnez
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Cynk
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
31,00 mg  
16

Mangan
0,55 mg  
8
0,06 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,15 mg  
11

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
65,00 mg  
12

Omega 6s
98,00 mg  
19
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
85,90 g  
36
81,76 g  
99+

Popiół
0,54 g  
23
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Litchi chinensis  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Litchi  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Soapberry  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce