Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,54 g   
99+
17,71 g   
18

Włókno
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Cukier
8,39 g   
32
12,87 g   
12

Białko
0,91 g   
29
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,27 mg   
25

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
6,00 mcg   
34

Cholina
6,10 mg   
19
Niedostępne   

Sadło
0,25 g   
31
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg   
40
287,00 mg   
20

Żelazo
0,25 mg   
40
0,27 mg   
38

Sód
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Wapń
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnez
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Cynk
0,17 mg   
16
0,16 mg   
17

Fosfor
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Mangan
0,06 mg   
40
0,09 mg   
33

Miedź
0,68 mg   
2
0,07 mg   
33

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
318,00 mg   
1

Omega 6s
84,00 mg   
23
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
88,87 g   
16
79,39 g   
99+

Popiół
0,43 g   
31
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce