Cherimoya

Malina

Cherimoya vs Malina

Cherimoya

Malina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

17,71 g11,94 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,00 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,87 g4,42 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,57 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,10

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,35 mg0,33 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,26 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

12,60 mg26,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,27 mg0,87 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

6,00 mcg136,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,20 mg12,30 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,68 g0,65 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

287,00 mg151,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,27 mg0,69 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

17,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,16 mg0,42 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg29,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,09 mg0,67 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

318,00 mg126,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

56,00 mg249,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,39 g85,75 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,65 g0,46 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

75,00 kcal53,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

75,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

75,00 kcal52,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal363,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal68,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

350,00 kcal169,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Jesień, Wiosna, Zimowy

Lato

Odmiany

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren