Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Biały Grejpfrut


Biały Grejpfrut vs Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,30 g   
99+
8,41 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Cukier
2,50 g   
99+
7,31 g   
99+

Białko
1,10 g   
21
0,69 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,28 mg   
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
33,30 mg   
25

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
10,00 mcg   
31

Cholina
5,10 mg   
24
7,70 mg   
12

Sadło
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
0,06 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Wapń
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magnez
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Cynk
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fosfor
16,00 mg   
29
8,00 mg   
40

Mangan
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
1,40 mcg   
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
5,00 mg   
33

Omega 6s
63,00 mg   
28
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,98 g   
15
90,48 g   
10

Popiół
0,30 g   
38
0,33 g   
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal   
24
33,00 kcal   
21

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal   
25
117,93 kcal   
38

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal   
25
37,00 kcal   
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal   
99+
39,00 kcal   
36

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
256,00 kcal   
15

Kalorii w Pie
285,00 kcal   
24
376,00 kcal   
6

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   
Duncan, Mokradło i Oro Blanco   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Biały   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Kwaśny   
Tarta   

Pochodzenie
Chiny, Indie   
Barbados   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Meksyk   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon   
Citrus paradisi   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Gatunki
C. limon   
C. × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Owoc cytrusowy   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce