Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Morwa Żywienie


Morwa vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
9,80 g   
99+

Włókno
1,10 g   
35
1,70 g   
29

Cukier
7,31 g   
99+
8,10 g   
35

Białko
0,69 g   
99+
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,62 mg   
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
136,00 mcg   
7

Cholina
7,70 mg   
12
12,30 mg   
3

Sadło
0,10 g   
99+
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Żelazo
0,06 mg   
99+
1,85 mg   
7

Sód
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

Wapń
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnez
9,00 mg   
26
18,00 mg   
15

Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
8,00 mg   
40
38,00 mg   
11

Mangan
0,01 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selen
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37

Omega 6s
19,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,48 g   
10
87,68 g   
23

Popiół
0,33 g   
36
0,69 g   
16

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce