Rumah
 Bandingkan Buah

putih Grapefruit vs Murbai Nutrisi

putih Grapefruit
Murbai
Murbai vs putih Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
8,41 g  
99+
9,80 g  
99+
Serat
1,10 g  
37
1,70 g  
31
Gula
7,31 g  
99+
8,10 g  
99+
protein
0,69 g  
99+
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
18
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg  
25
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
136,00 mcg  
8
kolin
7,70 mg  
15
12,30 mg  
4
Lemak
0,10 g  
99+
0,39 g  
22
bahan galian
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Besi
0,06 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sodium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Kalsium
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8
Magnesium
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15
Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
8,00 mg  
40
38,00 mg  
11
manggan
0,01 mg  
99+
0,65 mg  
7
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37
selenium
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
1,00 mg  
99+
6s Omega
19,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Kandungan air
90,48 g  
12
87,68 g  
25
Abu
0,33 g  
37
0,69 g  
17
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!