Rumah
Bandingkan Buah


Murbai vs cloudberry Nutrisi


cloudberry vs Murbai Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,80 g   
99+
8,60 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
Tidak tersedia   

Gula
8,10 g   
35
Tidak tersedia   

protein
1,40 g   
16
2,40 g   
7

Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,28   
2

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,90 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
158,00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Tidak tersedia   

kolin
12,30 mg   
3
Tidak tersedia   

Lemak
0,39 g   
22
0,80 g   
9

bahan galian
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
Tidak tersedia   

Besi
1,85 mg   
7
0,70 mg   
17

Sodium
10,00 mg   
10
Tidak tersedia   

Kalsium
39,00 mg   
8
18,00 mg   
23

Magnesium
18,00 mg   
15
Tidak tersedia   

Seng
0,12 mg   
21
Tidak tersedia   

Fosfor
38,00 mg   
11
35,00 mg   
14

Tembaga
0,06 mg   
37
Tidak tersedia   

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
87,68 g   
23
87,00 g   
27

Abu
0,69 g   
16
1,20 g   
6

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah