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Pomelo Blanco vs Morera Nutrición

Pomelo Blanco
Morera
Morera vs Pomelo Blanco Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
8,41 g   
99+
9,80 g   
99+
Fibra
1,10 g   
35
1,70 g   
29
Azúcar
7,31 g   
99+
8,10 g   
35
Proteína
0,69 g   
99+
1,40 g   
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,14   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
16
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg   
25
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
136,00 mcg   
7
Choline
7,70 mg   
12
12,30 mg   
3
Grasa
0,10 g   
99+
0,39 g   
22
Minerales
  
  
Potasio
148,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Hierro
0,06 mg   
99+
1,85 mg   
7
Sodio
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
Calcio
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8
Magnesio
9,00 mg   
26
18,00 mg   
15
Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fósforo
8,00 mg   
40
38,00 mg   
11
Manganeso
0,01 mg   
99+
No disponible   
Cobre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
37
Selenio
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37
Omega 6s
19,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
Esterol
  
  
Contenido de Agua
90,48 g   
10
87,68 g   
23
Ceniza
0,33 g   
36
0,69 g   
16
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