Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Kantalupa


Kantalupa vs Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,30 g  
99+
8,16 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
0,90 g  
39

Cukier
2,50 g  
99+
7,86 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
38
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg  
15
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg  
34
26,00 mcg  
30

Cholina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Sadło
0,30 g  
28
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Żelazo
0,60 mg  
21
0,21 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Wapń
26,00 mg  
17
9,00 mg  
36

Magnez
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Cynk
0,06 mg  
27
0,18 mg  
15

Fosfor
16,00 mg  
29
15,00 mg  
31

Mangan
0,03 mg  
99+
0,41 mg  
11

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
46,00 mg  
19

Omega 6s
63,00 mg  
28
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
11,00 mg  
17
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,98 g  
17
90,15 g  
13

Popiół
0,30 g  
39
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
29,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal  
34
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
285,00 kcal  
26
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Melon  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Kwaśny  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Indie  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Cytrus Limon  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucumis  

Gatunki
C. limon  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce