Czarna Porzeczka

Zielone Jabłko

Czarna Porzeczka vs Zielone Jabłko

Czarna Porzeczka

Zielone Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,40 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

Niedostępne2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g0,30 g

0.3 14.07

1.3.5 Carb Stosunek Protein

0,090,02

0.02 0.52

1.4 Witaminy

1.4.1 Witamina A (Retinol)

12,00 mcg3,00 mcg

0 426

1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,10 mg

0 2.8

1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,40 mg0,10 mg

0 1.4

1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne3,00 mcg

0 81

1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

181,00 mg4,60 mg

0 228.3

1.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,00 mg0,20 mg

0 3.81

1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,20 mcg

0 40.3

1.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

1.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne29,00 mcg

0 834

1.4.13 Cholina

Niedostępne3,40 mg

0 14.2

1.5 Sadło

0,40 g0,20 g

0 33.49

1.6 Minerały

1.6.1 Potas

322,00 mg107,00 mg

42 840

1.6.2 Żelazo

1,54 mg0,10 mg

0.06 9

1.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

1.6.4 Wapń

55,00 mg6,00 mg

1 100

1.6.5 Magnez

24,00 mg5,00 mg

0 92

1.6.6 Cynk

0,27 mg0,00 mg

0 2.7

1.6.7 Fosfor

59,00 mg11,00 mg

0 113

1.6.8 Mangan

0,26 mg0,00 mg

0 3.3

1.6.9 Miedź

0,09 mg0,00 mg

0 2

1.6.10 Selen

Niedostępne0,00 mcg

0 63.7

1.7 Kwasy tłuszczowe

1.7.1 Omega 3s

72,00 mg9,00 mg

0 318

1.7.2 Omega 6s

107,00 mg43,00 mg

0 1689

1.8 Steroli

1.8.1 Fitosteroli

Niedostępne12,00 mg

0 87

1.9 Zawartość Wody

81,96 g85,60 g

0 95.23

1.10 Popiół

0,86 g0,20 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal52,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne48,00 kcal

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne48,00 kcal

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

283,00 kcal243,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne67,00 kcal

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

108,00 kcal47,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

183,00 kcal200,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

270,00 kcal265,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

3.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

3.3 Odmiany

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Czarny

Zielony, Czerwony, Żółty

3.6 Wewnątrz Kolor

Szary

Biały

3.7 Kształt

Okrągły

3.8 Tekstura

soczysty

Chrupki

3.9 Smak

Tarta

Słodkie, Słodko-kwaśny

3.10 Pochodzenie

Azja, Europa

Azja centralna, Bliski Wschód Azja

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Ił

3.12.2 pH Gleby

6-6.56-7

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Wilgotny

Zimno

4 Fakty

4.1 Fakty O

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.