Czerwona Porzeczka i Granatowiec
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,80 g
34
18,70 g
14
Włókno
4,30 g
13
4,00 g
14
Cukier
7,37 g
40
13,67 g
10
Białko
1,40 g
16
1,67 g
13
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
0,05 mg
19
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,29 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg
99+
0,38 mg
9
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
24
0,08 mg
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
38,00 mcg
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg
20
10,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,60 mg
16
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
16,40 mcg
5
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg
22
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
0,20 g
33
1,17 g
5
Minerały
Potas
275,00 mg
22
236,00 mg
29
Żelazo
1,00 mg
13
0,30 mg
35
Sód
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Wapń
33,00 mg
13
10,00 mg
34
Magnez
13,00 mg
22
12,00 mg
23
Cynk
0,23 mg
12
0,35 mg
7
Fosfor
44,00 mg
7
36,00 mg
13
Mangan
0,19 mg
20
0,12 mg
28
Miedź
0,11 mg
20
0,16 mg
10
Selen
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Omega 6s
53,00 mg
31
79,00 mg
25
Steroli
Zawartość Wody
83,95 g
99+
77,93 g
99+
Popiół
0,66 g
17
0,53 g
23
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal
20
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
83,00 kcal
8
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal
16
366,66 kcal
8
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
60,00 kcal
22
Kalorii w Dżemie
165,00 kcal
31
210,00 kcal
25
Kalorii w Pie
260,00 kcal
32
360,00 kcal
9
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
Pora roku
Lato
Jesień
Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czerwony
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Czerwony
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Kwaśny, Tarta
Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Europa
Indie, Iran
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone
Glina, Piasek
pH Gleby
6-7
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Zimno, Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
- Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
- W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
- drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Rosja
Iran
Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Górny Importera
Niemcy
Europa
Górny Eksporter
Rosja
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum
Punica granatum
Synonim
Niedostępne
Punica malus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Saxifragales
Myrtales
Rodzina
Grossulariaceae
Lythraceae
Genus
Ribes
Punica
Gatunki
R. rubrum
P. granatum
Rodzajowa Grupa
Skalnica
Granatowiec
