Dom
Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka vs Guawa


Guawa vs Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,80 g   
34
14,30 g   
30

Włókno
4,30 g   
13
5,40 g   
8

Cukier
7,37 g   
40
8,90 g   
30

Białko
1,40 g   
16
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,20 g   
33
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg   
22
417,00 mg   
10

Żelazo
1,00 mg   
13
0,26 mg   
39

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
33,00 mg   
13
18,00 mg   
23

Magnez
13,00 mg   
22
22,00 mg   
11

Cynk
0,23 mg   
12
0,23 mg   
12

Fosfor
44,00 mg   
7
40,00 mg   
8

Mangan
0,19 mg   
20
0,15 mg   
21

Miedź
0,11 mg   
20
0,23 mg   
5

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
112,00 mg   
6

Omega 6s
53,00 mg   
31
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,95 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal   
20
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal   
31
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
260,00 kcal   
32
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czerwony   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Kwaśny, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Europa   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
6-7   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Indie   

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Niemcy   
Kanada   

Górny Eksporter
Rosja   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum   
Psidium guajava   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Myrtales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Myrtaceae   

Genus
Ribes   
Psidium   

Gatunki
R. rubrum   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Mirt   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce