Dom
Porównaj Owoce


Damson i Data


Data i Damson


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,42 g   
99+
75,03 g   
2

Włókno
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Cukier
9,92 g   
22
63,35 g   
1

Białko
0,70 g   
99+
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
75,00 mcg   
18

Cholina
1,90 mg   
31
6,30 mg   
17

Sadło
0,28 g   
29
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnez
7,00 mg   
28
43,00 mg   
2

Cynk
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fosfor
16,00 mg   
29
62,00 mg   
4

Mangan
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
17

Miedź
0,06 mg   
39
0,21 mg   
7

Selen
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
44,00 mg   
36
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,02 g   
26
20,53 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
282,00 kcal   
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal   
34
290,00 kcal   
18

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
461,00 kcal   
1

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal   
24
384,00 kcal   
2

Kalorii w Pie
294,00 kcal   
20
321,00 kcal   
13

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemny fiolet   
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Ziarnisty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Syria   
Irak   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek   

pH Gleby
5.5-6.5   
8-10   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Gorąco, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
  • Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
  • Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Zjednoczone Królestwo   
Egipt   

Inne Kraje
Irlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Indie   

Górny Eksporter
Francja   
Zjednoczone Emiraty Arabskie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica subsp. insititia   
Phoenix Dactylifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Arecidae   

Zamówienie
Rosales   
Arecales   

Rodzina
Rosaceae   
Arecaceae   

Genus
Prunus   
Feniks   

Gatunki
Prunus domestica subsp. insititia   
P. dactylifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Palma   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce