Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Mangowiec


Mangowiec vs Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
15,00 g  
27

Włókno
3,80 g  
15
1,60 g  
32

Cukier
20,00 g  
4
13,70 g  
14

Białko
1,47 g  
15
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,70 mg  
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,20 mg  
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,12 mg  
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
43,00 mcg  
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,90 mg  
12

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
4,20 mcg  
18

Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholina
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16

Sadło
5,33 g  
4
0,38 g  
23

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
168,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
27
0,16 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33

Magnez
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Cynk
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangan
0,33 mg  
17
0,06 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
6
0,11 mg  
18

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Popiół
1,12 g  
7
0,36 g  
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal  
6
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
147,00 kcal  
6
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
400,00 kcal  
4
120,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Monsun  
Wiosna, Lato  

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Kremowy, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Azja Południowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
5-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Indie  

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny  
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus  
Mangifera Indica  

Synonim
Lahia Hassk  
Mangifera Indica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malvales  
Sapindales  

Rodzina
Malvaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Durio  
Mangifera  

Gatunki
D. zibethinus  
M. indica  

Rodzajowa Grupa
-  
Nerkowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce