Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Mangowiec Żywienie

Durian
Mangowiec
Mangowiec vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
15,00 g  
27
Włókno
3,80 g  
15
1,60 g  
32
Cukier
20,00 g  
4
13,70 g  
14
Białko
1,47 g  
15
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,70 mg  
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,20 mg  
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,12 mg  
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
43,00 mcg  
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,90 mg  
12
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
4,20 mcg  
18
Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
Cholina
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16
Sadło
5,33 g  
4
0,38 g  
23
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
168,00 mg  
99+
Żelazo
0,43 mg  
27
0,16 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33
Magnez
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25
Cynk
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24
Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32
Mangan
0,33 mg  
17
0,06 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
6
0,11 mg  
18
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15
Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
83,46 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
0,36 g  
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!