Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Trái xoài Dinh dưỡng


Trái xoài vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
15,00 g   
27

Chất xơ
3,80 g   
15
1,60 g   
30

Đường
Không có sẵn   
13,70 g   
9

Chất đạm
1,47 g   
15
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
43,00 mcg   
4

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,20 mcg   
17

lycopene
Không có sẵn   
3,00 mcg   
8

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
23,00 mcg   
28

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
5,33 g   
4
0,38 g   
23

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
168,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,16 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32

magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

kẽm
0,28 mg   
10
0,09 mg   
24

Photpho
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

mangan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
39

Đồng
0,21 mg   
6
0,11 mg   
18

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

6s Omega
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
0,36 g   
35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao