Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và Nho khô


Nho khô và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ   
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
79,18 g   
1

Chất xơ
1,60 g   
30
3,70 g   
16

Đường
13,70 g   
9
59,19 g   
2

Chất đạm
0,80 g   
37
3,07 g   
3

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
3,50 mcg   
19

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Mập
0,38 g   
23
0,46 g   
19

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Bàn là
0,16 mg   
99+
1,88 mg   
6

sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

canxi
11,00 mg   
32
50,00 mg   
6

magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

kẽm
0,09 mg   
24
0,22 mg   
13

Photpho
14,00 mg   
32
101,00 mg   
2

mangan
0,06 mg   
39
0,30 mg   
16

Đồng
0,11 mg   
18
0,32 mg   
4

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg   
14
8,00 mg   
31

6s Omega
19,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
15,43 g   
99+

Tro
0,36 g   
35
1,85 g   
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
299,00 kcal   
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
154,00 kcal   
6

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
255,00 kcal   
16

Calo trong Pie
120,00 kcal   
99+
251,00 kcal   
34

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt   
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   

không hạt giống
Không   
Không có sẵn   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Nam Á   
Trung tâm châu Âu, Tây Á   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
4.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Không có sẵn   

Gọi món
bồ hòn   
Vitales   

gia đình
Anacardiaceae   
Vitaceae   

giống
Mangifera   
Vitis   

Loài
M. indica   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
Hạt điều   
Quả nho   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp