Mango y Uva pasa
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No Disponible
Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,00 g
27
79,18 g
1
Fibra
1,60 g
30
3,70 g
16
Azúcar
13,70 g
9
59,19 g
2
Proteína
0,80 g
37
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg
11
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
32
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg
11
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg
4
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg
22
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg
10
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
3,50 mcg
19
Licopeno
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
11,10 mg
5
Grasa
0,38 g
23
0,46 g
19
Minerales
Potasio
168,00 mg
99+
749,00 mg
2
Hierro
0,16 mg
99+
1,88 mg
6
Sodio
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Calcio
11,00 mg
32
50,00 mg
6
Magnesio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinc
0,09 mg
24
0,22 mg
13
Fósforo
14,00 mg
32
101,00 mg
2
Manganeso
0,06 mg
39
0,30 mg
16
Cobre
0,11 mg
18
0,32 mg
4
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
51,00 mg
14
8,00 mg
31
Omega 6s
19,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
83,46 g
99+
15,43 g
99+
Ceniza
0,36 g
35
1,85 g
3
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
299,00 kcal
1
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal
11
No disponible
Calorías en forma congelada
60,00 kcal
12
No disponible
Calorías en forma seca
314,00 kcal
15
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal
13
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
154,00 kcal
6
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
255,00 kcal
16
Calorías en Tarta
120,00 kcal
99+
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya
Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Variedad Sin semilla
No
No Disponible
Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Dulce
Dulce
Origen
Asia del Sur
Europa Central, Asia occidental
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
4.5-7
5.5-7
Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
Calentar
Hechos
Datos acerca
- Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
- Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
- 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
- Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
- La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
Estados Unidos de America
Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
Cima Exportador
México
Turquía
Nombre Científico
Nombre Botánico
Mangifera Indica
Vitis vinifera
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
No Disponible
Orden
Sapindales
Vitales
Familia
Anacardiaceae
Vitaceae
Género
Mangifera
Vitis
Especies
M. indica
Vitis vinifera
Grupo Genérico
Anacardo
Uva
