Zuhause
Vergleichen Früchte


Mango und Rosine


Rosine und Mango


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche  
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
79,18 g  
1

Faser
1,60 g  
32
3,70 g  
16

Zucker
13,70 g  
14
59,19 g  
2

Eiweiß
0,80 g  
37
3,07 g  
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg  
4
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg  
22
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg  
18
3,50 mcg  
20

Lycopin
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Fett
0,38 g  
23
0,46 g  
19

Mineralien
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Eisen
0,16 mg  
99+
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Kalzium
11,00 mg  
33
50,00 mg  
6

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zink
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13

Phosphor
14,00 mg  
32
101,00 mg  
2

Mangan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19

Kupfer
0,11 mg  
18
0,32 mg  
4

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg  
15
8,00 mg  
35

Omega 6s
19,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
-  

Wassergehalt
83,46 G  
99+
15,43 G  
99+

Asche
0,36 G  
36
1,85 G  
3

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
302,00 kcal  
2

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
299,00 kcal  
2

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
299,00 kcal  
24

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
299,00 kcal  
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Kalorien in Pie
120,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt  
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Südasien  
Zentraleuropa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.  
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Mexiko  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Mangifera Indica  
Vitis vinifera  

Synonym
Mangopflanze Indica  
Getrocknete Trauben  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
-  

Auftrag
Sapindales  
Vitales  

Familie
Anacardiaceae  
Vitaceae  

Gattung
Mangifera  
Vitis  

Spezies
M. indica  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Kaschunuss  
Traube  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte