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Rosine und Mango


Mango und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
15,00 g  
27

Faser
3,70 g  
16
1,60 g  
32

Zucker
59,19 g  
2
13,70 g  
14

Eiweiß
3,07 g  
3
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
43,00 mcg  
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

Lycopin
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholin
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Fett
0,46 g  
19
0,38 g  
23

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
168,00 mg  
99+

Eisen
1,88 mg  
6
0,16 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Kalzium
50,00 mg  
6
11,00 mg  
33

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Phosphor
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Mangan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,32 mg  
4
0,11 mg  
18

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
51,00 mg  
15

Omega 6s
29,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
16,00 mg  
12

Wassergehalt
15,43 G  
99+
83,46 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
0,36 G  
36

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
75,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
120,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Südasien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Mangifera Indica  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Mangopflanze Indica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Rosidae  

Auftrag
Vitales  
Sapindales  

Familie
Vitaceae  
Anacardiaceae  

Gattung
Vitis  
Mangifera  

Spezies
Vitis vinifera  
M. indica  

Gattungsgruppe
Traube  
Kaschunuss  

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