Acasă
Fructe si compara


stafidă și Mango


Mango și stafidă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
79,18 g  
1
15,00 g  
27

Fibră
3,70 g  
16
1,60 g  
32

Zahăr
59,19 g  
2
13,70 g  
14

Proteină
3,07 g  
3
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg  
15
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
9
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

colină
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Gras
0,46 g  
19
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
749,00 mg  
2
168,00 mg  
99+

Fier
1,88 mg  
6
0,16 mg  
99+

Sodiu
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calciu
50,00 mg  
6
11,00 mg  
33

Magneziu
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinc
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fosfor
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Mangan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+

Cupru
0,32 mg  
4
0,11 mg  
18

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
51,00 mg  
15

6s omega
29,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
16,00 mg  
12

Continut de apa
15,43 g  
99+
83,46 g  
99+

Frasin
1,85 g  
3
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
302,00 kcal  
2
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
299,00 kcal  
24
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
299,00 kcal  
2
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
251,00 kcal  
36
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Maro  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Europa Centrală, Asia de Vest  
Asia de sud  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-7  
4.5-7  

Condiții climatice
Cald  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Alte țări
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vitis Vinifera  
Mangifera indica  

Sinonim
Struguri uscați  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
-  
rosidae  

Ordin
Vitales  
sapindales  

Familie
Vitaceae  
Anacardiaceae  

Gen
vitis  
Mangifera  

specie
vitis vinifera  
M. indica  

generic Group
strugure  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii