Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn en Mango


Mango en Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
15,00 g  
27

Vezel
3,70 g  
16
1,60 g  
32

Suiker
59,19 g  
2
13,70 g  
14

Eiwit
3,07 g  
3
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Dik
0,46 g  
19
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
168,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,16 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
11,00 mg  
33

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fosfor
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Mangaan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
0,11 mg  
18

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
51,00 mg  
15

Omega 6s
29,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
16,00 mg  
12

Water inhoud
15,43 g  
99+
83,46 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
302,00 kcal  
2
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
299,00 kcal  
24
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
299,00 kcal  
2
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
251,00 kcal  
36
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Bruin  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië  
zuidelijk Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Turkije  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera  
Mangifera Indica  

Synoniem
Gedroogde druif  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
-  
rosidae  

Bestellen
Vitales  
sapindales  

Familie
Vitaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Vitis  
Mangifera  

species
Vitis vinifera  
M. indica  

Generic Group
Druif  
Cachou  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits