Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Raisin


Raisin lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
perawatan acidity, Nyegah kanker, Apik kanggo diabetics, ngalangi constipation, ngalangi Anaemia  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, Watuk, Selehake ing meksa getih, hives, kulit, irung stuffy, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing  

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
79.18 g  
1

serat
1.60 g  
32
3.70 g  
16

Sugar
13.70 g  
14
59.19 g  
2

protein
0.80 g  
37
3.07 g  
3

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.11 mg  
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.13 mg  
7

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.77 mg  
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.17 mg  
9

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
2.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
3.50 MCG  
20

Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
11.10 mg  
6

lemak
0.38 g  
23
0.46 g  
19

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg  
99+
749.00 mg  
2

Iron
0.16 mg  
99+
1.88 mg  
6

sodium
1.00 mg  
20
11.00 mg  
9

calcium
11.00 mg  
33
50.00 mg  
6

Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4

seng
0.09 mg  
24
0.22 mg  
13

fosfor
14.00 mg  
32
101.00 mg  
2

Manganese
0.06 mg  
99+
0.30 mg  
19

tembaga
0.11 mg  
18
0.32 mg  
4

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg  
15
8.00 mg  
35

6s Omega
19.00 mg  
99+
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16.00 mg  
12
-  

Kadar banyu
83.46 g  
99+
15.43 g  
99+

Ash
0.36 g  
36
1.85 g  
3

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal  
26
299.00 kcal  
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
25
302.00 kcal  
2

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
24
299.00 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
299.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
20
299.00 kcal  
2

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
154.00 kcal  
6

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
255.00 kcal  
16

Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
251.00 kcal  
36

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
raisins peteng, putih utawa kismis Golden, sultanas lan Currants  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
Orange, Red, kuning  
Black, Blue, Green, Purple, kuning  

nang werna
kuning  
Brown  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
manis  
manis  

asal
Asia kidul  
Eropah Tengah, Asia Western  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
Clay loam, Sandy loam  

PH lemah
4.5-7  
5.5-7  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
anget  

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • 30 April dikenal minangka Day Raisin National.
  • Fresno, California dikenal minangka ibukutha raisin donya.
  • Setengah saka sumber raisin donya diprodhuksi ing California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Afrika Kidul, Turkey, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Eropah  

Top Used
Mexico  
Turkey  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica  
Vitis Vinifera  

sinonim
Mangifera Indica  
Anggur garing  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
-  

supaya
Sapindales  
Vitales  

Family
Anacardiaceae  
Vitaceae  

genus
Mangifera  
Vitis  

spesies
M. indica  
Vitis vinifera  

Generic Group
cashew  
anggur  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low