Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs nanas Nutrition

Raisin
nanas
nanas vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
79.18 g   
1
13.12 g   
37
serat
3.70 g   
16
1.40 g   
32
Sugar
59.19 g   
2
9.85 g   
23
protein
3.07 g   
3
0.54 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.08 mg   
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.03 mg   
28
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.21 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.11 mg   
13
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
18.00 MCG   
17
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
47.80 mg   
17
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.70 MCG   
30
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
11.10 mg   
5
5.50 mg   
23
lemak
0.46 g   
19
0.12 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg   
2
109.00 mg   
99+
Iron
1.88 mg   
6
0.29 mg   
36
sodium
11.00 mg   
9
1.00 mg   
20
calcium
50.00 mg   
6
13.00 mg   
28
Magnesium
32.00 mg   
4
12.00 mg   
23
seng
0.22 mg   
13
0.12 mg   
21
fosfor
101.00 mg   
2
8.00 mg   
40
Manganese
0.30 mg   
16
0.93 mg   
4
tembaga
0.32 mg   
4
0.11 mg   
19
selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
17.00 mg   
27
6s Omega
29.00 mg   
99+
23.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
13
Kadar banyu
15.43 g   
99+
86.00 g   
33
Ash
1.85 g   
3
0.22 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!