Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs nanas Nutrition

Raisin
nanas
nanas vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
13.12 g  
37
serat
3.70 g  
16
1.40 g  
34
Sugar
59.19 g  
2
9.85 g  
30
protein
3.07 g  
3
0.54 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.08 mg  
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.03 mg  
28
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.21 mg  
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.11 mg  
13
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
18.00 MCG  
17
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
47.80 mg  
17
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
11.10 mg  
6
5.50 mg  
27
lemak
0.46 g  
19
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
109.00 mg  
99+
Iron
1.88 mg  
6
0.29 mg  
36
sodium
11.00 mg  
9
1.00 mg  
20
calcium
50.00 mg  
6
13.00 mg  
29
Magnesium
32.00 mg  
4
12.00 mg  
23
seng
0.22 mg  
13
0.12 mg  
21
fosfor
101.00 mg  
2
8.00 mg  
40
Manganese
0.30 mg  
19
0.93 mg  
4
tembaga
0.32 mg  
4
0.11 mg  
19
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
17.00 mg  
29
6s Omega
29.00 mg  
99+
23.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
6.00 mg  
23
Kadar banyu
15.43 g  
99+
86.00 g  
35
Ash
1.85 g  
3
0.22 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!