Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Ananas Żywienie

Rodzynki
Ananas
Ananas vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
79,18 g  
1
13,12 g  
37
Włókno
3,70 g  
16
1,40 g  
34
Cukier
59,19 g  
2
9,85 g  
30
Białko
3,07 g  
3
0,54 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,08 mg  
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
47,80 mg  
17
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
11,10 mg  
6
5,50 mg  
27
Sadło
0,46 g  
19
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg  
2
109,00 mg  
99+
Żelazo
1,88 mg  
6
0,29 mg  
36
Sód
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20
Wapń
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29
Magnez
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23
Cynk
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21
Fosfor
101,00 mg  
2
8,00 mg  
40
Mangan
0,30 mg  
19
0,93 mg  
4
Miedź
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
17,00 mg  
29
Omega 6s
29,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
6,00 mg  
23
Zawartość Wody
15,43 g  
99+
86,00 g  
35
Popiół
1,85 g  
3
0,22 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!