Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki i Ananas


Ananas i Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
13,12 g  
37

Włókno
3,70 g  
16
1,40 g  
34

Cukier
59,19 g  
2
9,85 g  
30

Białko
3,07 g  
3
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
11,10 mg  
6
5,50 mg  
27

Sadło
0,46 g  
19
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
109,00 mg  
99+

Żelazo
1,88 mg  
6
0,29 mg  
36

Sód
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Wapń
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29

Magnez
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Cynk
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosfor
101,00 mg  
2
8,00 mg  
40

Mangan
0,30 mg  
19
0,93 mg  
4

Miedź
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
17,00 mg  
29

Omega 6s
29,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
86,00 g  
35

Popiół
1,85 g  
3
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal  
2
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
302,00 kcal  
2
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
299,00 kcal  
2
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
299,00 kcal  
24
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
299,00 kcal  
2
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal  
6
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal  
16
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
251,00 kcal  
36
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
-  
Yes  

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kostaryka  

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Turcja  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Ananas comosus  

Synonim
Suszone winogrona  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
-  
Commelinidae  

Zamówienie
Vitales  
Poales  

Rodzina
Vitaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Vitis  
Ananas  

Gatunki
Vitis vinifera  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Ananas  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce