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Confronto Frutta


Uvetta e Ananas


Ananas e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
13,12 g  
37

Fibra
3,70 g  
16
1,40 g  
34

Zucchero
59,19 g  
2
9,85 g  
30

Proteina
3,07 g  
3
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
11,10 mg  
6
5,50 mg  
27

Grasso
0,46 g  
19
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
109,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,29 mg  
36

Sodio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcio
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29

Magnesio
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Zinco
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosforo
101,00 mg  
2
8,00 mg  
40

Manganese
0,30 mg  
19
0,93 mg  
4

Rame
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
17,00 mg  
29

Omega 6s
29,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
1,85 g  
3
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Central America, Sud America  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Costa Rica  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Ananas comosus  

Sinonimo
Uva secca  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
-  
Commelinidae  

Ordine
Vitales  
Poales  

Famiglia
Vitaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Vitis  
Ananas  

Specie
Vitis vinifera  
A. comosus  

Generico Gruppo
Uva  
Ananas  

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