Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uvetta e Ananas


Ananas e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
13,12 g   
37

Fibra
3,70 g   
16
1,40 g   
32

Zucchero
59,19 g   
2
9,85 g   
23

Proteina
3,07 g   
3
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
11,10 mg   
5
5,50 mg   
23

Grasso
0,46 g   
19
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
109,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,29 mg   
36

Sodio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcio
50,00 mg   
6
13,00 mg   
28

Magnesio
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zinco
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fosforo
101,00 mg   
2
8,00 mg   
40

Manganese
0,30 mg   
16
0,93 mg   
4

Rame
0,32 mg   
4
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
17,00 mg   
27

Omega 6s
29,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
86,00 g   
33

Cenere
1,85 g   
3
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Yes   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Giallo   

Dentro Colore
Marrone   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Central America, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Costa Rica   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Turchia   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Commelinidae   

Ordine
Vitales   
Poales   

Famiglia
Vitaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Vitis   
Ananas   

Specie
Vitis vinifera   
A. comosus   

Generico Gruppo
Uva   
Ananas   

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