Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Rodzynki Żywienie

Ananas
Rodzynki
Rodzynki vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,12 g  
37
79,18 g  
1
Włókno
1,40 g  
34
3,70 g  
16
Cukier
9,85 g  
30
59,19 g  
2
Białko
0,54 g  
99+
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
5,50 mg  
27
11,10 mg  
6
Sadło
0,12 g  
99+
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Żelazo
0,29 mg  
36
1,88 mg  
6
Sód
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Wapń
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6
Magnez
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4
Cynk
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13
Fosfor
8,00 mg  
40
101,00 mg  
2
Mangan
0,93 mg  
4
0,30 mg  
19
Miedź
0,11 mg  
19
0,32 mg  
4
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
8,00 mg  
35
Omega 6s
23,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg  
23
-  
Zawartość Wody
86,00 g  
35
15,43 g  
99+
Popiół
0,22 g  
99+
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!