Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Rodzynki Żywienie

Ananas
Rodzynki
Rodzynki vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,12 g   
37
79,18 g   
1
Włókno
1,40 g   
32
3,70 g   
16
Cukier
9,85 g   
23
59,19 g   
2
Białko
0,54 g   
99+
3,07 g   
3
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,11 mg   
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,13 mg   
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,17 mg   
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
2,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
5,50 mg   
23
11,10 mg   
5
Sadło
0,12 g   
99+
0,46 g   
19
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Żelazo
0,29 mg   
36
1,88 mg   
6
Sód
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Wapń
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6
Magnez
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4
Cynk
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13
Fosfor
8,00 mg   
40
101,00 mg   
2
Mangan
0,93 mg   
4
0,30 mg   
16
Miedź
0,11 mg   
19
0,32 mg   
4
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg   
27
8,00 mg   
31
Omega 6s
23,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg   
13
Niedostępne   
Zawartość Wody
86,00 g   
33
15,43 g   
99+
Popiół
0,22 g   
99+
1,85 g   
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!