Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs Rozijn Nutrition

Ananas
Rozijn
Rozijn vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,12 g  
37
79,18 g  
1
Vezel
1,40 g  
34
3,70 g  
16
Suiker
9,85 g  
30
59,19 g  
2
Eiwit
0,54 g  
99+
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
5,50 mg  
27
11,10 mg  
6
Dik
0,12 g  
99+
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Ijzer
0,29 mg  
36
1,88 mg  
6
Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Calcium
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6
Magnesium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4
Zink
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13
Fosfor
8,00 mg  
40
101,00 mg  
2
Mangaan
0,93 mg  
4
0,30 mg  
19
Koper
0,11 mg  
19
0,32 mg  
4
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
8,00 mg  
35
Omega 6s
23,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg  
23
-  
Water inhoud
86,00 g  
35
15,43 g  
99+
As
0,22 g  
99+
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!