Home
mbandhingaké Frutas


Mango vs Raisin


Raisin vs Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
perawatan acidity, Nyegah kanker, Apik kanggo diabetics, ngalangi constipation, ngalangi Anaemia   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, Watuk, Selehake ing meksa getih, hives, kulit, irung stuffy, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
79.18 g   
1

serat
1.60 g   
30
3.70 g   
16

Sugar
13.70 g   
9
59.19 g   
2

protein
0.80 g   
37
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
3.50 MCG   
19

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
11.10 mg   
5

lemak
0.38 g   
23
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
749.00 mg   
2

Iron
0.16 mg   
99+
1.88 mg   
6

sodium
1.00 mg   
20
11.00 mg   
9

calcium
11.00 mg   
32
50.00 mg   
6

Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4

seng
0.09 mg   
24
0.22 mg   
13

fosfor
14.00 mg   
32
101.00 mg   
2

Manganese
0.06 mg   
39
0.30 mg   
16

tembaga
0.11 mg   
18
0.32 mg   
4

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
8.00 mg   
31

6s Omega
19.00 mg   
99+
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
15.43 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
1.85 g   
3

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
299.00 kcal   
1

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
154.00 kcal   
6

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
255.00 kcal   
16

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
251.00 kcal   
34

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
raisins peteng, putih utawa kismis Golden, sultanas lan Currants   

seedless Macem-macem
Ora   
ora Sumadhiya   

warna
Orange, Red, kuning   
Black, Blue, Green, Purple, kuning   

nang werna
kuning   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia kidul   
Eropah Tengah, Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
ora Sumadhiya   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Clay loam, Sandy loam   

PH lemah
4.5-7   
5.5-7   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
anget   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • 30 April dikenal minangka Day Raisin National.
  • Fresno, California dikenal minangka ibukutha raisin donya.
  • Setengah saka sumber raisin donya diprodhuksi ing California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Afrika Kidul, Turkey, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Eropah   

Top Used
Mexico   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Vitis Vinifera   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
ora Sumadhiya   

supaya
Sapindales   
Vitales   

Family
Anacardiaceae   
Vitaceae   

genus
Mangifera   
Vitis   

spesies
M. indica   
Vitis vinifera   

Generic Group
cashew   
anggur   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low