Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs Raisin Nutrition

Mango
Raisin
Raisin vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
79.18 g  
1
serat
1.60 g  
32
3.70 g  
16
Sugar
13.70 g  
14
59.19 g  
2
protein
0.80 g  
37
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
3.50 MCG  
20
Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
11.10 mg  
6
lemak
0.38 g  
23
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg  
99+
749.00 mg  
2
Iron
0.16 mg  
99+
1.88 mg  
6
sodium
1.00 mg  
20
11.00 mg  
9
calcium
11.00 mg  
33
50.00 mg  
6
Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4
seng
0.09 mg  
24
0.22 mg  
13
fosfor
14.00 mg  
32
101.00 mg  
2
Manganese
0.06 mg  
99+
0.30 mg  
19
tembaga
0.11 mg  
18
0.32 mg  
4
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg  
15
8.00 mg  
35
6s Omega
19.00 mg  
99+
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
-  
Kadar banyu
83.46 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
0.36 g  
36
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!