Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Mango Nutrition

Raisin
Mango
Mango vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
15.00 g  
27
serat
3.70 g  
16
1.60 g  
32
Sugar
59.19 g  
2
13.70 g  
14
protein
3.07 g  
3
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
54.00 MCG  
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.70 mg  
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.12 mg  
11
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
43.00 MCG  
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
4.20 MCG  
18
Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
23.00 MCG  
31
kolin
11.10 mg  
6
7.60 mg  
16
lemak
0.46 g  
19
0.38 g  
23
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
168.00 mg  
99+
Iron
1.88 mg  
6
0.16 mg  
99+
sodium
11.00 mg  
9
1.00 mg  
20
calcium
50.00 mg  
6
11.00 mg  
33
Magnesium
32.00 mg  
4
10.00 mg  
25
seng
0.22 mg  
13
0.09 mg  
24
fosfor
101.00 mg  
2
14.00 mg  
32
Manganese
0.30 mg  
19
0.06 mg  
99+
tembaga
0.32 mg  
4
0.11 mg  
18
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
51.00 mg  
15
6s Omega
29.00 mg  
99+
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
16.00 mg  
12
Kadar banyu
15.43 g  
99+
83.46 g  
99+
Ash
1.85 g  
3
0.36 g  
36
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!