Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs physalis Nutrition

Mango
physalis
physalis vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
13.30 g   
36
serat
1.60 g   
30
0.50 g   
40
Sugar
13.70 g   
9
3.90 g   
99+
protein
0.80 g   
37
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
2.00 mg   
30
lemak
0.38 g   
23
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg   
99+
170.00 mg   
99+
Iron
0.16 mg   
99+
1.30 mg   
11
sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
calcium
11.00 mg   
32
12.00 mg   
29
Magnesium
10.00 mg   
25
8.00 mg   
27
seng
0.09 mg   
24
0.10 mg   
23
fosfor
14.00 mg   
32
39.00 mg   
9
Manganese
0.06 mg   
39
0.40 mg   
9
tembaga
0.11 mg   
18
0.10 mg   
22
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg   
14
ora Sumadhiya   
6s Omega
19.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.46 g   
99+
ora Sumadhiya   
Ash
0.36 g   
35
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!