Casa
 Comparar Frutas

Mango vs Physalis Nutrición

Mango
Physalis
Physalis vs Mango Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
15,00 g  
27
13,30 g  
36
Fibra
1,60 g  
32
0,50 g  
99+
Azúcar
13,70 g  
14
3,90 g  
99+
Proteína
0,80 g  
37
2,30 g  
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,17  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg  
13
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
36
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg  
4
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,50 mcg  
37
Licopeno
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
335,00 mcg  
4
Choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Grasa
0,38 g  
23
0,00 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
168,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Hierro
0,16 mg  
99+
1,30 mg  
11
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
11,00 mg  
33
12,00 mg  
30
Magnesio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fósforo
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9
Manganeso
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12
Cobre
0,11 mg  
18
0,10 mg  
22
Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
51,00 mg  
15
60,00 mg  
13
Omega 6s
19,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Esterol
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19
Contenido de Agua
83,46 g  
99+
92,70 g  
5
Ceniza
0,36 g  
36
0,80 g  
13
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!