Mango y Physalis
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Desconocido
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
NA
Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Hipertensión, Taquicardia ventricular
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,00 g
27
13,30 g
36
Fibra
1,60 g
30
0,50 g
40
Azúcar
13,70 g
9
3,90 g
99+
Proteína
0,80 g
37
2,30 g
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg
11
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
2,80 mg
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
32
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg
11
No disponible
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg
4
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg
22
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg
10
0,50 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
No disponible
Licopeno
3,00 mcg
8
No disponible
Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg
28
No disponible
Choline
7,60 mg
13
2,00 mg
30
Grasa
0,38 g
23
0,00 g
99+
Minerales
Potasio
168,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Hierro
0,16 mg
99+
1,30 mg
11
Sodio
1,00 mg
20
No disponible
Calcio
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnesio
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Zinc
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fósforo
14,00 mg
32
39,00 mg
9
Manganeso
0,06 mg
39
0,40 mg
9
Cobre
0,11 mg
18
0,10 mg
22
Selenio
0,60 mcg
10
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
51,00 mg
14
No disponible
Omega 6s
19,00 mg
99+
No disponible
Esterol
Contenido de Agua
83,46 g
99+
No disponible
Ceniza
0,36 g
35
0,80 g
13
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
77,00 kcal
9
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal
11
No disponible
Calorías en forma congelada
60,00 kcal
12
No disponible
Calorías en forma seca
314,00 kcal
15
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal
13
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
238,00 kcal
22
Calorías en Tarta
120,00 kcal
99+
320,00 kcal
14
Características
Tipo
Fruta de árbol
Hortaliza
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Amarillo brillante, Naranja
Dentro Color
Amarillo
Naranja
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Dulce
NA
Origen
Asia del Sur
Chile, Perú
Crece sobre
Arboles
Arbustos
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
NA
pH Suelo
4.5-7
5-6.1
Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
NA
Hechos
Datos acerca
- Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
- Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
NA
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
NA
Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
NA
Top Importador
Estados Unidos de America
Países Bajos
Cima Exportador
México
Colombia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Mangifera Indica
Physalis Peruviana
Sinónimo
No disponible
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Asteridae
Orden
Sapindales
Solanales
Familia
Anacardiaceae
Solanaceae
Género
Mangifera
Physalis
Especies
M. indica
Physalis
Grupo Genérico
Anacardo
No Disponible
