Home
mbandhingaké Frutas


Mango vs physalis


physalis vs Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
Unknown  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
NA  

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
hipertensi, kamar jantung tachycardia  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
13.30 g  
36

serat
1.60 g  
30
0.50 g  
40

Sugar
13.70 g  
9
3.90 g  
99+

protein
0.80 g  
37
2.30 g  
8

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.17  
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
11
150.00 MCG  
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
2.80 mg  
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
32
ora Sumadhiya  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
ora Sumadhiya  

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
ora Sumadhiya  

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
28.00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
10
0.50 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
17
ora Sumadhiya  

Lycopene
3.00 MCG  
8
ora Sumadhiya  

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
28
ora Sumadhiya  

kolin
7.60 mg  
13
2.00 mg  
30

lemak
0.38 g  
23
0.00 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg  
99+
170.00 mg  
99+

Iron
0.16 mg  
99+
1.30 mg  
11

sodium
1.00 mg  
20
ora Sumadhiya  

calcium
11.00 mg  
32
12.00 mg  
29

Magnesium
10.00 mg  
25
8.00 mg  
27

seng
0.09 mg  
24
0.10 mg  
23

fosfor
14.00 mg  
32
39.00 mg  
9

Manganese
0.06 mg  
39
0.40 mg  
9

tembaga
0.11 mg  
18
0.10 mg  
22

selenium
0.60 MCG  
10
ora Sumadhiya  

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg  
14
ora Sumadhiya  

6s Omega
19.00 mg  
99+
ora Sumadhiya  

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g  
99+
ora Sumadhiya  

Ash
0.36 g  
35
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya  
77.00 kcal  
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
11
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
12
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
15
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
13
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
30
60.00 kcal  
22

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
238.00 kcal  
22

Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
320.00 kcal  
14

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh  

Usum
spring, Summer  
spring, Summer  

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, Red, kuning  
padhang Kuning, Orange  

nang werna
kuning  
Orange  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
manis  
NA  

asal
Asia kidul  
Chile, Peru  

mundak akeh ing
wit  
bushes  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
NA  

PH lemah
4.5-7  
5-6.1  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
NA  

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
NA  

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
NA  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Walanda  

Top Used
Mexico  
Colombia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica  
physalis Peruviana  

sinonim
  
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Asteridae  

supaya
Sapindales  
Solanales  

Family
Anacardiaceae  
Solanaceae  

genus
Mangifera  
physalis  

spesies
M. indica  
physalis  

Generic Group
cashew  
ora Sumadhiya  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low