Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki vs Mangowiec Żywienie


Mangowiec vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
15,00 g   
27

Włókno
3,70 g   
16
1,60 g   
30

Cukier
59,19 g   
2
13,70 g   
9

Białko
3,07 g   
3
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,70 mg   
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,12 mg   
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
43,00 mcg   
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,90 mg   
10

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,20 mcg   
17

Likopen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholina
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Sadło
0,46 g   
19
0,38 g   
23

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
168,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,16 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Wapń
50,00 mg   
6
11,00 mg   
32

Magnez
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Cynk
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24

Fosfor
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32

Mangan
0,30 mg   
16
0,06 mg   
39

Miedź
0,32 mg   
4
0,11 mg   
18

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
51,00 mg   
14

Omega 6s
29,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
83,46 g   
99+

Popiół
1,85 g   
3
0,36 g   
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce