Dom
 Porównaj Owoce

Mangowiec vs Rodzynki Żywienie

Mangowiec
Rodzynki
Rodzynki vs Mangowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
79,18 g  
1
Włókno
1,60 g  
32
3,70 g  
16
Cukier
13,70 g  
14
59,19 g  
2
Białko
0,80 g  
37
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
18
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
36
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg  
11
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg  
4
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
3,50 mcg  
20
Likopen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
Cholina
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Sadło
0,38 g  
23
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
168,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Żelazo
0,16 mg  
99+
1,88 mg  
6
Sód
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Wapń
11,00 mg  
33
50,00 mg  
6
Magnez
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Cynk
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13
Fosfor
14,00 mg  
32
101,00 mg  
2
Mangan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19
Miedź
0,11 mg  
18
0,32 mg  
4
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
51,00 mg  
15
8,00 mg  
35
Omega 6s
19,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
16,00 mg  
12
-  
Zawartość Wody
83,46 g  
99+
15,43 g  
99+
Popiół
0,36 g  
36
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!