Huis
 Vergelijk Fruits

Mango vs Rozijn Nutrition

Mango
Rozijn
Rozijn vs Mango Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
79,18 g  
1
Vezel
1,60 g  
32
3,70 g  
16
Suiker
13,70 g  
14
59,19 g  
2
Eiwit
0,80 g  
37
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
3,50 mcg  
20
lycopeen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Dik
0,38 g  
23
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
168,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Ijzer
0,16 mg  
99+
1,88 mg  
6
Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Calcium
11,00 mg  
33
50,00 mg  
6
Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Zink
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13
Fosfor
14,00 mg  
32
101,00 mg  
2
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19
Koper
0,11 mg  
18
0,32 mg  
4
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
8,00 mg  
35
Omega 6s
19,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
-  
Water inhoud
83,46 g  
99+
15,43 g  
99+
As
0,36 g  
36
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!