Acasă
Fructe si compara


Mango vs stafidă


stafidă vs Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
79,18 g  
1

Fibră
1,60 g  
32
3,70 g  
16

Zahăr
13,70 g  
14
59,19 g  
2

Proteină
0,80 g  
37
3,07 g  
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
18
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg  
11
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg  
4
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
3,50 mcg  
20

licopenul
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Gras
0,38 g  
23
0,46 g  
19

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Fier
0,16 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodiu
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calciu
11,00 mg  
33
50,00 mg  
6

Magneziu
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13

Fosfor
14,00 mg  
32
101,00 mg  
2

Mangan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cupru
0,11 mg  
18
0,32 mg  
4

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
8,00 mg  
35

6s omega
19,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
-  

Continut de apa
83,46 g  
99+
15,43 g  
99+

Frasin
0,36 g  
36
1,85 g  
3

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
302,00 kcal  
2

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
299,00 kcal  
2

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
299,00 kcal  
24

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal  
20
299,00 kcal  
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorii în Pie
120,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Asia de sud  
Europa Centrală, Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
argilos, Sandy humă  

pH-ul solului
4.5-7  
5.5-7  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Mexic  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Mangifera Indica  
Struguri uscați  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
-  

Ordin
sapindales  
Vitales  

Familie
Anacardiaceae  
Vitaceae  

Gen
Mangifera  
vitis  

specie
M. indica  
vitis vinifera  

generic Group
Acaju  
strugure  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut