Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

stafidă vs Roșie Nutriție

stafidă
Roșie
Roșie vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
3,90 g   
99+
Fibră
3,70 g   
16
1,20 g   
34
Zahăr
59,19 g   
2
2,60 g   
99+
Proteină
3,07 g   
3
0,90 g   
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,23   
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,59 mg   
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
20
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,54 mg   
18
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,90 mcg   
9
licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10
colină
11,10 mg   
5
6,70 mg   
16
Gras
0,46 g   
19
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
237,00 mg   
28
Fier
1,88 mg   
6
0,27 mg   
38
Sodiu
11,00 mg   
9
5,00 mg   
15
Calciu
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34
Magneziu
32,00 mg   
4
11,00 mg   
24
Zinc
0,22 mg   
13
0,17 mg   
16
Fosfor
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21
Mangan
0,30 mg   
16
0,11 mg   
29
Cupru
0,32 mg   
4
0,06 mg   
38
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35
6s omega
29,00 mg   
99+
80,00 mg   
24
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
15,43 g   
99+
94,52 g   
2
Frasin
1,85 g   
3
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!