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Uvetta contro Pomodoro Nutrizione

Uvetta
Pomodoro
Pomodoro contro Uvetta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
79,18 g  
1
3,90 g  
99+
Fibra
3,70 g  
16
1,20 g  
36
Zucchero
59,19 g  
2
2,60 g  
99+
Proteina
3,07 g  
3
0,90 g  
30
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,23  
5
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,59 mg  
27
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
15,00 mcg  
20
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,54 mg  
21
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,90 mcg  
9
Licopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12
Colina
11,10 mg  
6
6,70 mg  
20
Grasso
0,46 g  
19
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
749,00 mg  
2
237,00 mg  
28
Ferro
1,88 mg  
6
0,27 mg  
38
Sodio
11,00 mg  
9
5,00 mg  
15
Calcio
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35
Magnesio
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24
Zinco
0,22 mg  
13
0,17 mg  
16
Fosforo
101,00 mg  
2
24,00 mg  
21
Manganese
0,30 mg  
19
0,11 mg  
33
Rame
0,32 mg  
4
0,06 mg  
38
Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
3,00 mg  
39
Omega 6s
29,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
7,00 mg  
22
Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
94,52 g  
2
Cenere
1,85 g  
3
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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