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Uvetta contro Pomodoro Nutrizione
f
Uvetta
Pomodoro
Pomodoro contro Uvetta Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
79,18 g
1
3,90 g
99+
Fibra
3,70 g
16
1,20 g
34
Zucchero
59,19 g
2
2,60 g
99+
Proteina
3,07 g
3
0,90 g
30
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,23
5
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
42,00 mcg
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,59 mg
27
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
9
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
15,00 mcg
20
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
0,54 mg
18
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
7,90 mcg
9
Licopene
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
123,00 mcg
10
Colina
11,10 mg
5
6,70 mg
16
Grasso
0,46 g
19
0,20 g
33
Minerali
Potassio
749,00 mg
2
237,00 mg
28
Ferro
1,88 mg
6
0,27 mg
38
Sodio
11,00 mg
9
5,00 mg
15
Calcio
50,00 mg
6
10,00 mg
34
Magnesio
32,00 mg
4
11,00 mg
24
Zinco
0,22 mg
13
0,17 mg
16
Fosforo
101,00 mg
2
24,00 mg
21
Manganese
0,30 mg
16
0,11 mg
29
Rame
0,32 mg
4
0,06 mg
38
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
3,00 mg
35
Omega 6s
29,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
15,43 g
99+
94,52 g
2
Cenere
1,85 g
3
0,50 g
26
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Nutrizione
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